婴儿dha什么牌子好 什么牌子婴儿dha最好
当年我怀孕的时候，有二胎的闺蜜叮嘱我说：“要想生一个健康聪明的宝宝，一定要补充DHA啊！”
因为那时我是头胎，还根本不知道DHA是什么东东？为了搞清楚心中的疑团，我特意去度娘搜索了一下什么是DHA。
DHA,学名二十二碳六烯酸,是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，更重要的是DHA对大脑细胞有着极其重要的作用。它占了人脑脂肪的10％，对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。
度娘解释得超级学术，其实据我闺蜜后来深入浅出的解析就是：DHA是婴幼儿及胎儿的大脑发育、成长的重要物质之一。只要你怀宝宝的时候吃，就对了！
知道了什么是DHA，但为啥一定要吃DHA呢？
当我在网上做了不少功课，以及那时经常跑去妇幼医院学习孕妈妈知识后，才了解了DHA对胎儿发育有两个重要功能：
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1、DHA 影响胎儿大脑发育
孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA。我家宝宝出生后8个月就会说简单的词汇了，走起路来也有模有样的，DHA绝对功不可没啊！
2、DHA 促进视网膜光感细胞的成熟
DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。怪不得霖霖出生后，好多朋友都夸她眼睛漂亮，估计就是吃DHA的作用~
知道了为啥要吃，那么如何选择DHA呢？
接下来，我就跟大家分享一下之前做了好久的功课：就现今市场上TOP10的DHA补充剂进行了各项的对比：
1、先看品牌、制造商与产地
我发现身边有不少孕妈不知道如何选择DHA，不知道哪些品牌好，很可能随手就选了包装好看的；还有一些孕妈会选择大品牌。其实，后者的方向更正确。建议亲们在购买前多问问产品的产地、生产商或者品牌来历，有较长生产该产品历史的大企业在生产原料、生产流程、分装工艺、质量追踪和效果等方面控制得更严格，管理得更有经验，产品质量也相对更可信赖。
相对于市场上TOP10的DHA补充剂而言，历史最悠久的就是美赞臣。美赞臣兴盛许久以后，陆续出现美国Life`s 马泰克（1985年）、美国惠氏（1986年）、美国乐佳善优 （1985年），之后便是澳大利亚Bio Island（1991年）、德国Orthomol奥适宝（1991年），而美国纽曼思出现在孕妈视线里时间是在2007年，也是TOP10的DHA补充剂中唯一一家新兴企业。
之前在一次孕妈讲座中，了解到美赞臣这个品牌。作为历史最悠久的营养品公司，有着自己独有的优势。美赞臣公司是世界上生产营养品的大型跨国企业之一，始终恪守“为全球婴幼儿提供科学营养，给他们带来一生最好的开始”这一使命，一直致力于配方的研发和创新，为全世界孕妇、婴幼儿的健康成长提供从科学探索到临床科学研究的全面支持，以科学为本持续创新，源源不断为孕妇、婴儿和儿童研发系列创新产品，成为全球领先的品牌。同时已与多家大学和研究机构合作，拥有婴幼儿营养研究平台和专业能力及完善的全程安全追溯系统。除此之外美赞臣还拥有全球统一的全程质量安全管理体系，涵盖了从产品研发、供应商审核与管理、原料控制、生产过程、流通渠道，直到产品被消费的全过程。
2、原材料来源与口感
不说可能大家还真不知道，目前市场上原材料的来源有有两种：一种是从深海鱼油中提取，另一种是从藻类中提取。前一种源于鱼类脂肪，不过至少有3大缺陷：
（1）鱼油中EPA(二十碳五烯酸)的含量太高，可使DHA所占的比例过低，与母乳相差较大，不符合孕产妇及婴幼儿的生理需求；
（2）鱼油中的DHA含量虽然比较高，却不含对脑发育有重要作用的另一种不饱和脂肪酸——AA(花生四烯酸)，而其中过多的EPA还会抑制孕产妇及婴幼儿体内AA的生成；
（3）鱼类不同程度地受到汞、铅等重金属或砷等有害物的污染，安全性低。
相比之下，藻类的优势突出，DHA藻油是一种纯植物性DHA原料，从人工培育的海洋微藻中提取，未经食物链传递，是目前世界上最纯净、最安全的DHA来源。尤其值得一提的是，DHA藻油的DHA浓度远高于鱼油提取物，且纯度高(含量上，DHA藻油的DHA≥35g/100g,鱼油DHA的含量是3.6-12.5g/100g)，稳定性强、不易被氧化，且无臭、无味，特别适合用于孕产妇、胎儿、婴幼儿。
相对于市场上TOP10的DHA补充剂而言，Orthomol奥适宝及Nordic Natureals挪帝克的原材料均来自于深海鱼类，从深海鱼油中提取，致使药剂具有鱼腥味，大家都懂得，本来孕产妇的胃口就不太好，而且鱼腥味会在孕产妇及婴幼儿服用时刺激他们的味觉，引发恶心、干呕等症状。
来自加拿大的香港版美赞臣妈妈藻油DHA、澳大利亚Bio Island孕妇海藻油DHA等剩余8种DHA补充剂均是由藻类中提取纯植物性DHA，藻油DHA安全性已获得美国食品及药物管理局 (FDA) GRAS确认。品质可以保证且无任何异味。所以，孕产妇和孩子宜首选藻类DHA制品。
而这8种DHA中，只有香港版美赞臣妈妈藻油DHA带有天然柠檬清香，服用DHA后，即使是在打嗝时都会散发出天然的柠檬清香。柠檬的清新口感能让我在不反感进食的情况下开心的接受DHA，以此缓解孕期不适，促进DHA在孕妈体内更好地吸收。
3、颗粒性质及大小
市场上TOP10的DHA补充剂中，基本采用软胶囊形式，只有Orthomol奥适宝将DHA、维生素药片和冲剂捆绑一起售卖。
理论上来讲，DHA是不饱和脂肪酸，性质比较活泼，容易被氧化，所以放在胶囊体中保存的话可以最大限度的防止DHA氧化。
相对于胶囊大小而言，深海鱼油来源的胶囊要比藻油类纯植物性DHA胶囊个头大。孕妇当然喜欢吃小颗粒的药剂咯，容易吞咽嘛！
除Orthomol奥适宝外的9种DHA补充剂中，香港版美赞臣妈妈藻油DHA经过美赞臣公司的不断研发、拓展与创新，使得软胶囊的颗粒比其他公司产品要小五毫米。大家不要小瞧这五毫米。孕妈们在怀孕期间，原本就没什么食欲，再加上孕期的各种不良反应，不要说小五毫米，即使是小一毫米也是贴心无比。由此可见，香港版美赞臣妈妈藻油DHA的设计团队是相当贴心的！
4、适应人群及补充DHA的最佳时期
孕妇是现今社会最敏感人群的代名词。由于当代生活中空气质量的日益恶化、食品安全问题的不断激化，致使孕妇无论是生理还是心理都遭受着严重的伤害。于是乎，各厂家都开始针对孕妇这种特殊群体的特殊体质进行了改革与创新，DHA补充剂也开始区分了不同的群体。很多厂家开始分析孕妇的日常饮食DHA摄入量及专家建议每日摄入量，以保证孕妈们以及胎儿们的健康成长。
TOP10的DHA补充剂中，香港版美赞臣妈妈藻油DHA、Bio Island孕妇海藻油DHA、Orthomol奥适宝 ——Natal 孕期及产后综合营养片/胶囊组合装等七款产品专门针对孕妇进行设计与生产，制造出适合孕妈孕期营养均衡以及胎儿健康发育的孕妇DHA补充剂，而纽曼思DHA藻油软胶囊、福格森DHA藻油软胶囊、乐佳善优海藻油DHA等三款产品并未对孕妇作出区别划分，其生产的DHA补充剂仍是6个月以上儿童、青少年、成人及孕妇均可使用。
对于每一位孕产妇而言，都应该知道：胎儿中枢神经的发育从第3周开始，眼部发育从第4周开始，脑部主要发育阶段在第20周到第36周。DHA可以促进胎儿脑部和视力的发育，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。由于胎儿对于DHA表现出主动吸收转运，妊娠期母体DHA的含量会持续下降，这对于胎儿的脑部和视力发育是非常不利的，所以DHA的补充不仅要从孕早期开始并且应该坚持整个孕期。对于这样一个长达近10个月的DHA补充时间，孕产妇们选择一款专门针对孕产妇研制的DHA补充剂会更利于DHA的补充与吸收哦。
5、每日服用颗粒数量及次数
当过妈妈的亲肯定深有体会，孕妇的生活其实是非常枯燥与无奈的。她们除了要保证胎儿在子宫里不受到外界侵害、保证身体的营养均衡外，还需要克服呕吐、腰酸等孕期反应。孕期反应与孕妇的身体素质与心理素质息息相关，短则一两个礼拜，长则整个孕期。在孕期反应阶段，孕妇是很难进食的。那种呕吐感会在你闻到食物或者其他刺激性气体的时候加剧。于是乎，食用DHA补充剂也成为了难题。
TOP10的DHA补充剂中，仅有香港版美赞臣妈妈藻油DHA、纽曼思DHA藻油软胶囊、惠氏妈妈藻油DHA、乐佳善优海藻油DHA四款补充剂为新妈妈们设计每天只服一粒的剂量。相对于剩余六款产品，前者充分考虑了新妈妈们孕期呕吐的不良症状，减少了孕妈们的服用次数，是相当人性化的设计。
6、DHA每日摄入量
俗话说：月满则亏、水满则溢。孕妇的每日DHA摄入量也是有讲究的。美国国立卫生研究所（NIH）和国际脂肪酸和脂质研究协会(ISSFAL)推荐:孕期和哺乳期妇女，每日至少摄入DHA 200mg。
现今市场上TOP10的DHA补充剂中，香港版美赞臣妈妈藻油DHA、纽曼思DHA藻油软胶囊、惠氏妈妈藻油DHA及乐佳善优海藻油DHA四款补充剂专为妈妈设计每天只服一粒的剂量，每粒DHA含量为200mg，在一天一粒的食用次数下完美的保证了孕妈们的每日DHA摄入量。
7、每盒（瓶）可使用天数
产检是每位孕妇必备的功课之一。在怀孕前8个月，一般情况下，医生都会建议每月一次产检，以保证胎儿的正常发育。而DHA补充剂每瓶颗粒数量的多少及可食用天数就便足以体现厂家们是否为孕妈们仔细考虑。
TOP10的DHA补充剂中，香港版美赞臣妈妈藻油DHA、纽曼思DHA藻油软胶囊等六款补充剂每瓶均可食用一个月。而剩余的纽曼思DHA藻油软胶囊食用天数为60天，Nordic Natureals挪帝克孕妇DHA、乐佳善优海藻油DHA两款可食用天数为45天，Life`s DHA 马泰克孕妇海藻油DHA软胶可食用天数为20天。这就意味着孕妈们必须在孕检的时候多开一盒补充品，或者平时需要为开药而多跑一次医院。这无形中增加了孕妈们的生活压力。
DHA——产品性能对比之性能篇：
DHA——产品性能对比之性价比篇：
DHA——产品颗粒大小对比篇：
从图上可以看出，位于左边第四颗的香港版美赞臣妈妈藻油DHA的颗粒是最小的哟！
DHA——结束语：
综上所述，我发现香港版美赞臣妈妈藻油DHA具有以下优势：
1、品牌、制造商与产地——龙头企业№1；
2、原材料来源与口感——柠檬香；
3、颗粒性质及大小——与其他藻油DHA相比小5mm；
4、适应人群——孕妇与哺乳期妈妈，针对性更强；
5、每日服用颗粒数量及次数——每日一次，每次一粒，从次数与颗粒数量上减少孕妈们的吃营养剂的不适；
6、DHA每日摄入量——200mg/天，标准摄入量；
7、每盒（瓶）可使用天数——30天，方便孕妈们在产检的同时购买DHA；
8、每日成本——中低档价位，性价比极高，安全性更有保障！
由此可以看出：无论是从原材料来源、口感、适应人群，还是从每日摄入量而言，都具有较强的优势。
来自于加拿大的香港版美赞臣妈妈藻油DHA 原材料取自海洋单细胞藻类，具有柠檬味的香甜口感，每日只需要服用一粒软胶囊，便可补充足够的DHA。与此同时，港版美赞臣是从香港美赞臣跨境进口，严谨的质量标准，放心的购买渠道，同时受香港食安机构的监管，并由香港美赞臣专业客服团队进行服务支持。可见，这是那么高品质的产品啊！亲们，还在纠结孕期要囤什么营养补充剂么？选这款妈妈藻油DHA就绝对没错啦！
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