职场健康课便秘 职场健康课百度百科 创业职场 2022-07-29 106 导致大便干燥的六大原因：1、肠道有益菌不足。服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，从而导致大便干燥。2、饮食中缺少粗纤维。粗纤维能够帮助我们促进肠道蠕动，但是很多现代人却总是吃得过于精细，而且在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足，导致肠道蠕动环境不佳，容易... More
