孕妇脚肿怎么办 孕妇脚肿怎么办 试试这五种办法 母婴育儿 2022-08-01 66 孕晚期脚部水肿主要是子宫增大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻造成的。下面是一些简单有效的应对方法：1、从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2、临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，... More
