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怀孕期间吃什么好

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母婴育儿 59
怀孕时对维生素的需要量增多,应在饮食中增加入量但是脂溶性维生素ADEK摄入过多可能发生中毒,反而对胎儿不利,因此应注意适量摄入 6注意合理的营养搭配,平衡膳食孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足。坚果也是非常不错的选择,因为坚果当中的营养价值非常的高,能够满足宝宝对于营养的需求三加强营养在怀孕...