孕妇便秘怎么办 孕妇便秘怎么办快速排便按摩哪里
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1、孕妇便秘该怎么办
2、孕妇很容易便秘，这个时候该怎么办呢？
3、孕妇便秘怎么办？
孕妇便秘该怎么办
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1、运动项目可选择散步等适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘另外，适当多吃些白菜萝卜芹菜等新鲜蔬菜和香蕉苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘希望我；怀孕期间宝妈妈经常出现的一个尴尬现象就是出现便秘的症状，对于怀孕期间的便秘症状解决的方法有1宝妈妈们要养...