怀孕吃什么水果好 孕妇吃什么水果对胎儿最好 母婴育儿 2022-08-08 85 想要达到均衡营养，除了要把握好食物的种类，更要把握好食物的量，不管吃什么都要注意控制量，这样才能吃出健康。据调查，女性在怀孕期间食用水果会对未来孩子的健康和容貌产生影响。不过这有个前提，就是适量、适时地吃水果，由于水果含有糖分高，过量食用会对孕妈和胎儿造成不利影响。一、葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝... More
