只吃早餐减肥法 只吃早餐减肥法饭减肥成功案例 生活常识 2023-01-10 17 1、可以，但是伤身体只吃chī早zǎo餐属于比较极端的节食减肥法，降低了总热量的摄取，因此是能减肥的但是长期只吃chī早zǎo餐，空腹时间过长，胃酸会直接腐蚀胃壁，对肠胃伤害大身体也会降低基础代谢xiè来适应这种低热量进食，等恢复进食后。2、其实只要健康，又不是过分的肥胖，建议不要这样节食减肥，对身体没有好处... More
